Это стоит прочитать

Ни для кого не секрет, что детская тема набирает обороты. Появляется все больше и больше литературы по уходу и воспитанию детей, в том числе по грудному вскармливанию. Переиздается даже широко известный среди наших мам и бабушек доктор Спок, умерший, кстати, в одиночестве при наличии детей и внуков.

Литературы очень много, но подавляющее большинство перепечатывает одни и те же источники, в том числе рекомендации советского времени, зачастую просто смягчая формулировки. Например, если в «старой» книге просто написано «не брать ребенка на руки», то в новой можете прочитать «постарайтесь не очень часто брать ребенка на руки», или что-то в том же духе.

Бывает и такое, что сначала дается одна информация, а через несколько страниц – совершенно противоположная. Сориентироваться, когда нет единогласия даже в одной книге, молодой маме очень трудно. Какую книгу читать, какому журналу верить, брать на руки или не брать, мочить ушки или нет, купать в пеленке или в большой ванной, дышать во время родов или не дышать вообще – голова просто идет кругом.

Как же выбрать самую нужную, саму полезную книгу? Как понять, следовать этим рекомендациям или другим? Послушайте себя и своего ребенка, подумайте, что лучше для ребенка – и вы поймете, какая книга – ваша. У вас у всех есть интуиция – послушайте ее, а не желание «быть как все» или «не хуже всех». Я в свое время думала, что у моего ребенка будет самая лучшая коляска, кроватка, велосипед, игрушки и много-много других вещей. И поняла, что нужна всего лишь самая лучшая мама, а все предметы – так и останутся предметами. Лучшим выражением любви к ребенку должны стать не самые дорогие вещи, а сама любовь – в виде маминых рук, маминого тепла и молока. Причем рук и тепла – в самом прямом смысле слова. Новорожденный ОЧЕНЬ нуждается в живом тепле, в том, чтобы чувствовать мамин запах, мамины шаги – такие знакомые и изученные за 9 месяцев.

Современные исследования подтверждают, что ребенок нуждается в ношении на руках. В научных изданиях пишут, что «у ребенка должно сформироваться базовое доверие к миру». Но не всегда говорится о том, как сделать это на практике. Наши мамы и бабушки растили детей, т.е. нас, по другим принципам, отличным от задуманных природой, это диктовалось политикой государства, женщина в первую очередь была работником, а потом уже матерью.

Сейчас настали другие времена, и многие женщины имеют возможность заниматься воспитанием детей столько, сколько считают нужным. И мамы, и папы задумываются о том, что и как делать с детьми, чем питаться, учитывая современную «цивилизованную» экологию, какие игрушки покупать детям и так далее. И многие приходят к одному и тому же выводу – надо быть ближе к природе. Это не значит, то мы должны ходить в звериных шкурах, готовить пищу на костре и жить в пещерах, хотя кто знает, может от всего этого мы бы и стали здоровее. Но мы должны помнить, что природа не создалась в мгновение ока, она отбирала в течение миллионов лет то, что наилучшим образом способствует сохранению и приумножению жизни. И если за тысячелетия эволюции хомо сапиенс природой было выяснено, что грудное вскармливание – самое оптимальное для ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО детеныша, то ничего лучше человек за жалкие сто-двести лет придумать не мог. Ни коровье молоко, ни смесь не могут быть лучше грудного женского молока. Я всегда говорю, если всех женщин с маленькими детишками, кто сейчас не кормит, поместить на необитаемый остров, то кормить будут ВСЕ. Потому что не будет альтернативы в виде смесей, бутылочек и прочего.

К чему я веду. К тому, что есть современные авторы, которые как раз и занимаются этим вопросом: как сохранить и приумножить здоровье, как жить, не нарушая законов природы, хотя бы в такие важные периоды, как беременность, роды и первые годы жизни ребенка. Я приведу некоторых авторов, книги которых, как считают мамы нашего клуба и много других мам, очень и очень полезны для молодых родителей.

Цареградская Ж.В. "Ребенок от зачатия до года"
Автор – психолог-перинатолог, мать семерых детей. Давно изучает особенности развития детей, детей на естественном вскармливании. Эта книга является первым учебным пособием в России по перинатальному воспитанию. В ней дано помесячное описание развития ребенка от момента оплодотворения до исполнения ему 12 месяцев после рождения. Дается подробное описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия. Очень хорошая книга. Даже для уже родившей мамы там много новой информации о родах и развитии малыша. Познавательна также и для мам, у которых два или три ребенка. Издание адресуется специалистам, работающим с беременными женщинами и новорожденными, а также тем, кто готовиться стать родителями.

Сирз Уильям и Марта "Ваш ребенок" и "Мы ждем ребенка"
Сирзы (или Серзы) - американских педиатры, вырастившие семерых детей, в том числе одного приемного, которого Марта сама выкормила грудью. Книги Сирзов одни из самых лучших книг-энциклопедий для родителей, но так как авторы — врачи, то даже опыт многодетного родительства не избавил их от груза медицинских знаний. Нужно также учитывать американскую специфику быта, способа восприятия мира. Несмотря на то, что книжка полезная и замечательная, там есть много спорных моментов. Ее нельзя воспринимать как руководство к действию. Отдельные темы там изложены хорошо: ношение ребенка, сон. Но некоторые приемы воспитания оставляют желать лучшего. Их методика основывается не на том, что ребенку должно быть хорошо, а на том, чтобы было удобно родителям.
Цареградская и Сирзы – практические книги. Наряду с теорией, которая объясняет, почему все происходит так, а не иначе, книги содержат практические советы и рекомендации: как носить, как пеленать, как успокоить ребенка, когда вводить прикорм и так далее. Обязательно купите, если встретите.

Гиппиус А.С. "Настольная книга мамы"
Тоже в основном, практическая книга. На меня большое влияние оказал раздел про питание. В современном мире очень много продуктов, которые не полезно есть не только детям, но и взрослым. Даже если вы не сторонник раздельного питания (я – не сторонник), то рекомендации по питанию в целом – и мамы, и ребенка, и семьи в целом - несомненно, принесут пользу.

Ледлофф Ж. "Как вырастить ребенка счастливым: Принцип преемственности"
Эта книга будет полезна родителям, психологам, воспитателям - всем, кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым. Автор книги, прожив два с половиной года в глубине джунглей Латинской Америки вместе с индейцами племени екуана, поняла, почему их дети вырастают счастливыми, а наши на всю жизнь остаются "трудными подростками", она поняла, чем их воспитание отличается от нашего. Поняв это, она написала об этом книгу. Правильно относясь к детям, мы не только обеспечиваем им психическое благополучие на всю жизнь, но и делаем первый шаг к миру без насилия и страдания.

Ингрид Бауэр "Жизнь без подгузников! Нежная мудрость естественной гигиены малышей"
Вместо своих слов, я приведу цитату из книги.
«Люди удивляются, когда узнают, что мой сын перестал пользоваться пеленками и подгузниками в 4 месяца. Им, наверное, кажется, что теперь он писает и какает в любое время в любом месте, а я за ним вытираю. Людям трудно поверить в то, что он осознавал свою потребность "сходить" с самого начала и что мы могли понимать друг друга в этом вопросе до того, как ребенок сказал свое первое слово. Даже те, кто видел своими глазами, как мы с новорожденным понимали сигналы друг друга, только восклицали "Не может этого быть!" - и пожимали плечами.
Однако это возможно. Я могу это подтвердить. По всему миру люди многих культур никогда не пользовались пеленками или подгузниками. Вместо этого они полагались на природное взаимопонимание между мамой и малышом - взаимопонимание, позволяющее растить ребенка ухоженным и довольным, а дом сохранять чистым. Однако немногие из наших современников догадываются, что и в наше время можно осуществить то же самое - значительно снизить количество используемых подгузников, а то и вовсе от них отказаться.» Книга просто потрясающая. Многие мамы очень жалеют, что она поздно попала им в руки. Я в числе этих мам.

Гиппенрейтер Ю.Б. "Общаться с ребенком. Как?"
Как действовать в сложных ситуациях общения с ребенком? Как избегать конфликтов и какие вопросы стоит задать самому себе?.. Замечательная книга о том, как общаться с детьми! Но… Все-таки это книга о коррекции Лучше, чтобы вам не пришлось ей воспользоваться, т.е. занимайтесь воспитанием ребенка, пока он лежит поперек лавки. Написана книга интересно, если у вас много времени, можете ее купить почитать просто так.

Мишель Оден "Возрожденные роды"
Книга французского доктора Мишеля Одена не только вдохновит будущих матерей и поможет им увидеть роды с совершенно новой стороны, но и найдет глубокое понимание у всех специалистов, кто работает в интересах женщины. Эта книга — маленькое чудо, которое изменит не только наше мышление в области деторождения, но и наши действия. Мишель Оден начал работу в клинике Питивьера (Франция) в 1962 году, имея квалификацию хирурга общего назначения. Вскоре он решил полностью посвятить себя совершенствованию местной клиники. Сейчас он всемирно известный новатор в области деторождения, его имя связывают с такими учеными, как Лебуае и Ламаз, хотя Мишель Оден во многом превзошел их. Его лекции, статьи и книги оказали значительное влияние на врачей, акушеров и матерей всего мира.

Дик-Рид Грэнтли "Роды без страха"
Книга о родах без страха и боли. Почему появляется боль в родах, как женщине родить без этой боли? Автор считает, что причиной боли является страх – кругом мы видим, что женщинам требуется обезболивание, что женщины мучаются, рожая, и это способствует закреплению негативных установок о родах. Страх вызывает мышечный спазм, и появляется боль, которой могло бы не быть. Неверие в силы женщины, в ее способность родить самой также усиливают страх и боль. Книга рассказывает о том, что роды могут простым, спокойным будничным делом и подготовиться к естественным родам может любая женщина. Самая первая книжка о подготовке к родам, которая были издана в мире. С нее начинается все движение за естественные роды. Первое издание вышло в тридцатых годах двадцатого века.

Чемберлен Д."Разум вашего новорожденного ребенка"
В этой книге затрагивается одна из самых животрепещущих тем, которая касается всех людей без исключения. Потому что новорожденными были когда-то все. И всем довелось пережить собственное рождение. Точка зрения автора отличается от взгляда большинства медиков, принимающих роды. И состоит она в том, что даже неродившиеся малыши являются существами разумными и способными чувствовать. Книга удивляет и поражает новой информацией, буквально открывает глаза на многие наши "взрослые" проблемы.

Коток А. "Беспощадная иммунизация"
В этой книге подробно изучаются прививки как медицинская процедура и как сложная социальная проблема, по сей день не находящая своего справедливого решения. В деталях анализируются состав вакцин и возможные посвакцинальные осложнения, приводятся факты, позволяющие взглянуть на другую сторону прививочной "медали" и ознакомиться с точкой зрения противников прививок. Особую ценность представляет то, что в книге пристальное внимание уделено до сих пор практически не освещавшей в литературе на русском языке истории появления прививок и введения их в медицинскую практику.

Цареградская Ж.В. "Практическое руководство по уходу за новорожденным"
Эта брошюра о естественном уходе и воспитании новорожденного ребенка является практическим руководством, которое призвано помочь родителям, у которых появился малыш. Рекомендации, которые даются в настоящем издании, не являются медицинскими или психологическими. Они являются результатом практического материнского опыта. Рекомендуется будущим родителям для использования в первые месяцы жизни ребенка.

Подготовила:
Лилия Омелина
консультант по грудному вскармливанию,
социальный педагог,
специалист Центра поддержки грудного вскармливания и материнства "Сотворение",
г.Рязань